用这些简单的晚餐食谱来重新考虑你的工作日晚餐日程。从简单的一锅美食到重新想象的舒适经典,Yummly.com会给你今晚的晚餐灵感,也许会在你的家庭每周安排中占据永久的位置。浏览这些家庭晚餐的想法和孩子们的晚餐想法,会让餐桌上的每个人都高兴。

土豆,鸡胸肉和蔬菜放在平底锅上

平底锅晚餐

说到简单的晚餐食谱,这些平底锅晚餐很容易清理,花费很少的精力。

白色盘子里的椰子虾

1.椰壳虾

准备和烹饪时间:20分钟
这里有一个简单的做法,酥脆,美味,简单的椰子锅虾。

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鸡胸肉和芦笋放在平底锅上

2.平底锅鸡肉卡布里

准备和烹饪时间:32分钟
如果你正在寻找准备鸡胸肉的新方法,试试这道新鲜简单的意大利风味晚餐。

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把茄子裹上面包屑,放在银盘上

3.茄子帕尔玛干酪

准备和烹饪时间:60分钟
你不需要放盐,也不需要油炸,做这个简单、干净、美味的茄子帕尔姆。

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鸡胸肉,蔬菜拼盘和土豆放在平底锅上

4.简易平底锅鸡肉和蔬菜

准备和烹饪时间:50分钟
没有什么比这顿健康、饱腹、适应性强的餐盘更容易的了。

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用平底锅烤地中海蔬菜和鸡肉

5.简易平底锅希腊鸡

准备和烹饪时间:50分钟
充满地中海风味和健康脂肪的平底锅鸡肉晚餐将是你忙碌的工作日晚上的新欢。

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三文鱼配芦笋和土豆放在白盘子里

6.香草黄油烤三文鱼

准备和烹饪时间:22分钟
只需切碎的香草和大蒜,就能将三文鱼变成一顿快速美味的晚餐。

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两个白色餐盘,里面有墨西哥烤肉卷,还有牛油果和莎莎酱

7.简易平底锅鸡肉法吉塔

准备和烹饪时间:35分钟
滋滋作响的鸡肉和蔬菜烙饼就在家里的烤箱里烤着。

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两盘黄南瓜片和鸡肠

8.黄南瓜和鸡肉香肠

准备和烹饪时间:42分钟
当夏天南瓜很多的时候,这道简单又健康的平底锅晚餐是工作日晚餐的绝佳选择。

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鸡腿肉和西兰花放在平底锅上

9.照烧芝麻鸡和花椰菜

准备和烹饪时间:70分钟
不要叫外卖,做这道适合家庭的烤盘照烧芝麻鸡和西兰花。

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一盘特写的烤土豆、鸡肉和胡萝卜

10.“不切”平底锅鸡肉晚餐

准备和烹饪时间:50分钟
只用了一个平底锅,也不用切菜,这顿饭几乎不用费力,也不用清理。

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烤鸡和蔬菜放在烤箱里的烤盘里

鸡肉晚餐

为孩子和家庭提供这些创意简单的晚餐,用大胆的口味取代无聊的鸡肉食谱。

芝士烤鸡放在白色烤盘里

11.入口即化的烤鸡胸肉

准备和烹饪时间:40分钟
这些奶油般芝士味的鸡胸肉,就像它们的名字说的,入口即化。

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在盘子上撒上面包屑的鸡肉片,上面撒上红酱、奶酪和罗勒

12.帕尔马烤鸡

准备和烹饪时间:50分钟
这是意大利餐厅最受欢迎的一种,在家里用烤箱烤得更健康。

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一盘切好的调味鸡胸肉,配上沙拉和面包

13.多汁的烤鸡胸肉

准备和烹饪时间:30分钟
这道简单的南方风味鸡胸菜给你的盘子增加一点热量。

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白盘子里的烤鸡腿

14.烧烤烤鸡腿

准备和烹饪时间:40分钟
在烤箱的帮助下,一年四季都可以享受烧烤鸡腿。不需要烤架!

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一盘烤鸡、土豆、胡萝卜和香草

15.辣椒柑橘烤鸡配烤蔬菜

准备和烹饪时间:2小时
两种柑橘和一点阿勒颇辣椒,让这道滋润多汁的烤鸡晚餐成为明星。

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面包鸡柳和沙拉放在盘子里

16.帕尔马烤鸡排

准备和烹饪时间:50分钟
酥脆可口的帕尔马干酪和潘可干酪鸡皮本身就很美味,也很适合浇上调味汁来做帕尔马干酪鸡肉。

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两份玉米饼加鸡丝,紫甘蓝和香菜

17.鸡肉丁加玉米饼

准备和烹饪时间:35分钟
鸡肉廷加玉米饼是一种简单的升级你工作日晚餐的方法。

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酱汁鸡肉片,配芝麻和葱花

18.简易韩式粘鸡

准备和烹饪时间:20分钟
这道菜的甜辣味道与韩式炸鸡翅相似,但没有油炸的麻烦。

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鸡肉,菰米和花椰菜放在白盘子里

19.多汁草本鸡腿

准备和烹饪时间:30分钟
这道美味的,意大利风味的菜肴充满了风味,只需要一些厨房的主食。

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意大利面酱在锅里放在灶台上

锅晚餐

用这些一锅简单的晚餐食谱来避免一堆菜,简化你的日常夜晚。

三份猪肉玉米卷配紫甘蓝和青柠

20.速溶锅墨西哥猪肩肉

准备和烹饪时间:80分钟
在这里,电压力锅的特色在短短45分钟内就能做出一道墨西哥风味的嫩猪肩肉。

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辣椒酱从锅里盛出来的一碗辣椒酱,边上有配料

21.经典的牛肉豆子辣椒

准备和烹饪时间:65分钟
当你想要一种取悦大众的辣椒时,不用再找了。这道菜做起来很快,用了所有经典的香料——外加两种豆子和jalapeño辣椒。

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浅碗绿咖喱鸡

22.椰子酸橙咖喱鸡

准备和烹饪时间:45分钟
椰奶、新鲜酸橙和咖喱粉让这道用去骨鸡腿做的快速炖菜具有明显的加勒比风味。

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一锅两碗蔬菜牛肉汤加碎奶酪

23.丰盛的意大利牛肉蔬菜汤

准备和烹饪时间:40分钟
瘦牛肉,大量的蔬菜,和cannellini豆子混合在一起,快速做出令人满意的健康汤。

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炖火腿和豆汤的慢炖锅

24.慢炖烟熏火腿和白豆汤

准备和烹饪时间:8小时
这种丰盛的、味道丰富的汤在几分钟内就能做好,当你外出玩的时候就可以煮了。

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在碗里搅拌鸡蛋的人

令人欣慰的晚餐

无论是蜷缩在沙发上,还是和爱的人围坐在餐桌旁,这些简单的晚餐创意都有舒适的菜肴,会让每个人都渴望额外的帮助。

芝士玉米卷饼配黑豆

25.简单的五种原料鸡肉玉米卷饼

准备和烹饪时间:50分钟
餐厅品质的玉米卷饼从未如此简单!这些令人垂涎欲滴的鸡肉芝士玉米饼淋上红辣酱,在烤箱中烘烤。

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三个白色盘子,上面有绿色香蒜酱填充的蘑菇帽

26.奶油香蒜酱填充蘑菇

准备和烹饪时间:30分钟
制作这种奶油芝士香蒜沙司馅蘑菇只需要五种材料。

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两块厚肉卷放在盘子里,还有西兰花

27.最简单的牛肉卷

准备和烹饪时间:75分钟
只需一碗,最少的食材,五分钟的准备时间,这道肉饼就像美味一样简单。

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盛有牛腩片、胡萝卜和肉汁的白色盘子

28.炉焖牛腩

准备和烹饪时间:5个小时
简单制作的牛腩与美味的蔬菜和香草一起在烤箱中慢炖。

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一碗藜麦砂锅加酸橙和酸奶油

29.藜麦卷饼砂锅

准备和烹饪时间:55分钟
传统的玉米卷饼会从玉米饼壳中钻出来,放入藜麦砂锅中。

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近距离的碎牛肉混合豌豆,胡萝卜和玉米

30.万无一失的美味牧羊人派

准备和烹饪时间:55分钟
丰盛、饱腹的牧羊人派是你渴望安慰食物时的美味晚餐。

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鸡胸肉上撒马苏里拉奶酪和意大利辣香肠

31.烤盘披萨鸡

准备和烹饪时间:35分钟
烤盘披萨鸡肉餐可以满足你家人对披萨的渴望,但不含任何碳水化合物。

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烤盘里的炖牛肉

32.炖牛肉

准备和烹饪时间:45分钟
这道经典的牛肉和奶油酱面条很容易就能成为一顿舒适的晚餐。

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一碗炒鸡,西兰花和面条

33.快速炒鸡肉和西兰花

准备和烹饪时间:35分钟
爆炒是一种古老的中国烹饪技术,非常适合现代繁忙的日程安排。

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在木砧板上切菜的人

素食晚餐

从黑豆玉米卷饼到奶酪填充辣椒,你会从这张简单的晚餐食谱列表中找到新的素食最爱。

白盘子里有一片素食千层面和一把叉子

34.素食菠菜千层面

准备和烹饪时间:75分钟
丰富的,奶油味的,美味的豆腐,营养酵母和意大利调味料的混合代替了传统的乳清干酪在这道丰盛的分层千层面面条。

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两份加鳄梨酱和蔬菜的墨西哥烤肉卷放在木砧板上

35.简单的Portobello Fajitas

准备和烹饪时间:25分钟
丰盛的波多贝洛蘑菇代替了肉,这道菜制作简单,只需25分钟。

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装满墨西哥玉米卷饼的白色烤盘

36.素食黑豆玉米卷饼

准备和烹饪时间:60分钟
黑豆、蔬菜和香料的混合物使这些玉米卷饼成为丰盛可口的晚餐。

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一碗黑色的脆皮,sautéed豆腐和花椰菜

37.酥脆芝麻豆腐和西兰花

准备和烹饪时间:55分钟
你可以在比点外卖更短的时间内,用平底锅将豆腐煎至酥脆,用小火炖西兰花,然后将它们与微甜的酱油和芝麻酱混合在一起。

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白色盘子上的青椒馅

38.墨西哥黑豆奶酪椒

准备和烹饪时间:85分钟
这些墨西哥香料豆、大米和奶酪填充的辣椒是美味的素食晚餐选择。

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一盘三个烤奶酪轮盘

39.烤奶酪大头针

准备和烹饪时间:48分钟
我们把烤奶酪三明治重新想象成美味可口、一口就能吃的风车。

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烤花椰菜牛排配圣女果

40.Za 'atar烤花椰菜牛排

准备和烹饪时间:30分钟
香草味的脆皮烤花椰菜“牛排”是一顿简单的工作日素食餐。

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白碗里盛着拌有意大利面酱的肘面

41.超级简单的意大利面烘焙

准备和烹饪时间:60分钟
简单的烤意大利面,不需要煮。

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盛有米饭、豆子和蔬菜什锦饭的碗

42.健康丰盛的素食什锦饭

准备和烹饪时间:50分钟
深情的南方香料和“三位一体”的甜椒、洋葱和芹菜是这款无肉什锦饭的主要配料。

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白碗里盛黄冬南瓜汤,加欧芹

43.烤冬南瓜汤

准备和烹饪时间:90分钟
这道令人垂涎的食谱是把南瓜和蔬菜放在烤箱里慢炖,然后puréeing变成柔滑的汤。

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一个女人一边做烘焙准备,一边看手机

快速晚餐食谱

用这些简单快捷的晚餐食谱轻松度过繁忙的工作日。从15分钟的虾虾虾到25分钟的法吉塔,你将在35分钟或更少的时间内踏上美味的晚餐之路。

淡粉色盘子里的香草虾

44.烤蒜蓉黄油虾虾

准备和烹饪时间:15分钟
这只完美的虾只需要15分钟就能做好,会让你想舔盘子。

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一盘三文鱼柳配柠檬片和芝麻菜

45.15分钟柠檬烤鲑鱼

准备和烹饪时间:25分钟
15分钟,一些盐、胡椒粉和柠檬就是完美烹制简单三文鱼片所需要的全部材料。

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一盘五分熟的牛排配菠菜

46.完美烤箱烤牛排

准备和烹饪时间:21分钟
一年四季都可以用这个简单的方法在烤箱里烤牛排。

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一碗肉丸加意大利面酱,上面撒着罗勒

47.简单快捷的意大利肉丸

准备和烹饪时间:35分钟
嫩肉丸,就像你意大利奶奶做的那样,只用了很短的时间。

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淡粉色盘子里的香草虾

48.蜂蜜蒜蓉烤虾

准备和烹饪时间:15分钟
这道美味的鲜甜虾只需要四种食材,不到15分钟就能完成。

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一小碗意大利蔬菜汤和面条

49.在30分钟内完成意大利蔬菜汤

准备和烹饪时间:30分钟
这款经典的意大利蔬菜浓汤适合忙碌的工作日晚上,30分钟内就能做好。

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一碗西红柿汤,里面有猪肉丝和香草

50.30分钟polole

准备和烹饪时间:30分钟
这道快速的墨西哥猪肉和玉米粥炖菜会在你一周最忙的日子里给你带来舒适和满足。

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烤罗非鱼片放在青菜上

51.低脂烤罗非鱼

准备和烹饪时间:15分钟
不加油的烤罗非鱼热量极低,但蛋白质含量高,味道也不错。

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三文鱼片放在烤盘上,上面撒上绿色香蒜酱

52.五种配料香蒜酱烤三文鱼

准备和烹饪时间:20分钟
五种食材为这道快速香蒜酱烤三文鱼增添了浓郁的风味。

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在碗里搅拌调味土豆的人

配菜

用这些简单的小菜来补充家庭晚餐的想法,它们可能会抢镜。

白拼盘里有红薯角和烤蒜

53.健康大蒜甘薯薯条

准备和烹饪时间:30分钟
当你想吃甜的和咸的食物时,这是完美的营养丰富的配菜。

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将甜菜和胡萝卜切碎并烤熟,放在白色的碗里

54.烤甜菜和胡萝卜

准备和烹饪时间:80分钟
一点点蜂蜜带出了这些烤甜菜和胡萝卜的天然甜味,这是一道色彩丰富的配菜,你整个冬天都想吃。

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烤球芽甘蓝放在白色的盘子上

55.蒜蓉烤球芽甘蓝

准备和烹饪时间:35分钟
这些酥脆的蒜味烤球芽甘蓝非常好吃,你可能想要做两份。

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有烤甜椒、红薯和洋葱的小菜

56.简易烤箱烤蔬菜

准备和烹饪时间:45分钟
四种颜色的新鲜蔬菜一起烤在这个家庭友好的盘配菜。

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白色盘子里有大块的烤紫色甜菜

57.简单烤甜菜

准备和烹饪时间:55分钟
这些天然甜的烤甜菜简直是完美的。

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一碗五颜六色的烤蔬菜

58.易煮芦笋

准备和烹饪时间:17分钟
这些都是简单可口的,而且很容易和任何一顿饭搭配。

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烤好的花椰菜放在羊皮纸上

59.蒜蓉烤西兰花

准备和烹饪时间:30分钟
如果你以前从未吃过大蒜烤西兰花,准备吃你最喜欢的小菜吧。

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一碗菠菜沙拉配核桃和蔓越莓干

60.菠菜沙拉配烤山核桃和蔓越莓

准备和烹饪时间:20分钟
这是一款很简单的沙拉,充满了秋天的味道,很容易制作,很容易爱上,也很容易加倍。

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香醋烤蔬菜

61.简易香醋烤蔬菜

准备和烹饪时间:50分钟
在平底锅蔬菜中加入迷迭香调味料。

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烤盘:在烤箱下面的肉鸡里盛蔬菜的平底锅

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